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Riti

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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10 Kommentare

Kommentiert am Muttertags - äh - Sonntagstraining - ...

11. Mai, 09:13 Uhr

Guten Morgen, ich bin neu hier und mache , dass Einsteiger/Programm für Knie . Frage , nach den Übungen , so eine Stunde danach , tun mir die Knie sehr stark weh . Ist es normal?

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