Trude K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

22. Januar, 09:00 Uhr

Beim Samstag ist kein Kommentar möglich, es kommt der Hinweis Premium zu abonnieren. Ich bin jedoch schon lange Mitglied. Jedenfalls: die Gesäß Übung ist ein Hit, danke. 🌟

Kommentiert am 19. Januar

19. Januar, 06:52 Uhr

Laut Duden ist die Mehrzahl Ellenbogen. 2 Wünsche: Keine Reime und ab und zu: Jede übt an ihrer Grenze, statt wie derzeit nur jeder übt an seiner Grenze. Die Übungen sind top, danke!

17. Januar, 06:36 Uhr

Wann kommt der Montag? Meine Routine ist in der Früh. Wäre schön, wenn Sie schon aufgeschaltet wäre

Kommentiert am 14. Januar

14. Januar, 07:28 Uhr

Ich hätte auch gerne alle täglichen Videos wieder, bitte!

10. Januar, 07:41 Uhr

Ja, das geht mir auch so, weniger ist für mich mehr bei meiner Körperwahrnehmung bleiben

03. Januar, 06:40 Uhr

Dankeschön. Mir gefällt, wenn du ganz beim Körper bleibst und beschreibst, was wir spüren könnten und mich ans loslassen erinnerst. 🌟
Ich wollte bei Jana einen Kommentar hinterlassen und konnte das nicht. Wie geht's?
Danke, es war fein, diesmal für mich das Atmen besonders
Super, danke, tut soooo gut, wie du es machst.