Trude Kalcher

Sep 16 at 06:36 AM

Ich habe nur 1 Art Stuhl und der passt gar nicht. Eine Bodenalternative fiel muf nicht ein ...

Sehr schön 🌈 sehr schön 🌈

Jul 07 at 12:14 PM

Danke dir für die Tipps, ich werde es probieren.

Gepostet

Jul 04 at 07:51 AM

Ich habe bei der Seitbeuge nach rechts Schmerzen auf der kürzeren Seite im Gesäß seitlich und keine Dehnschmerzen auf der gedehnten Seite. Es tut also die Kompression weh. Was bedeutet das? Wenn ich diese Seite dann dehne ändert es nichts am KompressionsSchmerz, wenn ich mich wieder dorthin beuge. Dank für eure Gedanken dazu.

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Jul 03 at 07:39 AM

Bei mir war das Video gegen Ende mitten im Satz abgeschnitten. Bei euch auch?

Super flottes Training, danke.

Mar 30 at 09:29 AM

Lebensfreude