Ich bin auch mit dabei

Hallo Petra, ich habe diese Übung immer gehasst aber es ist definitiv die, die meine Hüfte am Besten befreit. Ich bin seit Mai dabei und habe echt Fortschritte gemacht. Ich hatte starke Schmerzen in der rechten Hüfte (Athrose) konnte schlecht laufen, Treppensteigen usw. Es ist so viel Besser geworden. Schmerzen habe ich nur noch sporadisch, laufen ist ok, Treppensteigen auch. Es lohnt sich am Ball zu bleiben.

Liebe Grüße

Vielen lieben Dank für fie Erklärungen

Liebe Dinie, vielen Dank für diesen Link mit DER Übung, die für mich sensationell ist!!

Herzliche Grüße aus Frankreich

Liebe Madelaine, Vielen lieben Dank für Deine Nachricht. Ich habe auch schon eine Antwort in dem Kanal Fragen von Niklas bekommen. 

Herzliche Grüsse

Heike 

Hallo Dinie, Vielen Dank für diese Tipps und den Ansporn! Ich bin nun im August zu eineme Deutschlandurlaub und konnte doch tatsächlich einen Termin mit einer zertifierten L&B Therapeutin abmachen. Bis dahin werde ich fleissig weiterüben!

LG Heike

Ich finde sie auch schwierig. Weiss nicht ob ich richtig liege am Anfang.

Bonjoru Cornelia, genau, ich lebe in Frankreich, ganz unten im Sud Westen, und komme selten und dann auch immer nur kurz nach Deutschland. Ich guck mal, bzlg der Bestellungen. Vielen Dank für Deine Anteilnahme. Ich hoffe, dass ich es bis Septembre schaffen kann. Aber ich denke schon wenigsten mal die OP zu verschieben, um mir etwas mehr Zeit zu lassen. Herzliche Grüsse Heike

Hey Niklas, Vielen Dank für Ihren Beitrag und vor allem Ihre Tips, die ich anwenden werde. Ich wohne in Sud-West Frankreich und kann leider keinen zertifiezierten L&B Therapeuten aufsuchen. Ich komme selten nach Deutschland und dann immer nur ziemlich kurz. Herzliche Grüsse