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Yvonne P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
72 Kommentare

Kommentiert am 06.11.22 - Sonntags-Training

06. November, 18:29 Uhr

Bei der Gesässübung brachte ich die Dehnung nicht richtig hin. Ansonsten super Training, danke!
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 19:21 Uhr

Von mir aus darf es gerne mehr Action sein (inkl. Sprüchen🙂). Es darf aber auch abwechselnd mal ruhig, mal intensiver sein, um auch den Bedürfnissen anderer gerecht zu werden. Herzlichen Dank fürs Training!😀
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Kommentiert am 14.09.22 - Training des Tages mit Roland

14. September, 10:26 Uhr

Danke Roland und Team!😀 Dein Atmen, Roland ist gut zu hören und sehr hilfreich!
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Beantwortet am 02.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

02. August, 08:52 Uhr

Für mich ist das auch eine der ganz schwierigen Übungen. Bleib trotzdem dran, es lohnt sich!
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Kommentiert am 14.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

14. Juli, 18:56 Uhr

Diese Übung löst bei mir oft auf der re Seite am unteren Rand der Rippen Schmerzen aus. Was mache ich falsch?
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Kommentiert am 12.06.22 - Sonntags-Training

12. Juni, 13:57 Uhr

Danke einmal mehr für das tolle Training! Darf gerne auch schweisstreibend sein.😊
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Kommentiert am 18.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

18. Mai, 08:44 Uhr

Danke! Eine super Übung für meinen Rücken!😀
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Kommentiert am 01.05.22 - Sonntags-Training

02. Mai, 20:18 Uhr

Lieber Roland, danke für das Training inkl. Reimen und Witzen!😄 Und du hast eine tolle Art, einem unermüdlich zu motivieren!
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Kommentiert am 24.04.22 - Sonntags-Training

24. April, 19:11 Uhr

Herzlichen Dank für das heutige Training. Infos und Tipps zum Thema Schlafen: ich würde gerne mehr darüber erfahren
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Kommentiert am 06. März - Sonntags-Training

06. März, 19:02 Uhr

Wieder einmal ein großes Dankeschön für das Training.😀 Tut echt gut! Die Erklärungen für das Durchführen der Übungen wird immer besser, sodass es mir leichter fällt, sie richtig zu machen (oder ich hör genauer zu😉😅). Super deine unermüdliche Motivation, Roland!
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