Regina in Liebscher & Bracht

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

Alle

22. März, 18:21 Uhr

Deine Kraftübungen in einem kurzen Video würde ich gerne sehen und in meine Routine einbauen!

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19. März, 18:13 Uhr

Dinie vielen lieben Dank, dass war genau was ich suchte. Ich habe die Übungen schon gemacht und werde sie in die tägliche Routine einbauen!

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19. März, 18:11 Uhr

Angela Danke, dir, ich habe immer nach Fingerarthrose gesucht und deshalb nichts gefunden.

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19. März, 17:59 Uhr

Liebe Dinie, vielen Dank, dass war genau was ich suchte. Ich habe die Übungen schon gemacht und werde sie in die tägliche Routine einbauen!❤️

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04. Februar, 05:56 Uhr

Ich habe auch großes Interesse an Tipps zum Krafttraining ohne Fitnessstudio. Lieben Gruß

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