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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1748 Kommentare

Gepostet

08. Dezember, 11:31 Uhr

2.Advent von der Reise und der Herbergssuche erschöpft, weiter auf dem Weg ...dem Ziel entgegen

Gepostet

08. Dezember, 11:15 Uhr

2. Advent : Die Beiden sind doch schon erschöpft bei der Herbergssuche, der Esel auch....
1

Kommentiert am 08.12.24 - Sonntags-Training

08. Dezember, 10:52 Uhr

🎄 Guten Morgen, jetzt wissen wir was in der kommenden Woche auf uns zukommt! Ich freu mich drauf !Euch allen einen sonnigen 2. Adventssonntag !

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Kommentiert am 06.12.24 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 08:13 Uhr

🤩✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️ Guten Morgen, 15x auf und nieder- immer wieder....mit 78 Jahren- und das nach der täglichen WFM Meditation.

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Kommentiert am 03.12.24 - Training des Tages mit Roland

03. Dezember, 07:37 Uhr

🤩✅✔️✅✔️ Guten Morgen, das war wieder so nötig! Danke!

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Kommentiert am 02.12.24 - Training des Tages mit Roland

02. Dezember, 09:06 Uhr

🤩✅✔️ Guten Morgen,das war intensiv!

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Kommentiert am 01.12.24 - Sonntags-Training

01. Dezember, 11:13 Uhr

🤩 Guten Morgen ! Glockengeläut, Posaunenchor,Sonnenschein - so soll der 1.Advent immer sein ! 14x wieder aufgestanden - mal nach links, mal nach rechts, ich bin stolz auf mich mit meinen 78 Jahren! Weil mich der Rheumaschub morgens noch hindert, mache ich z.Zt. ca.2 Std. später mit. Vegan bin ich jetzt ca 5 Jahre, Ausrutscher machen sich mittlerweile ca 24 Std später schmerzhaft bemerkbar.Dank an Petra und jetzt auch an Mira,es sind tolle Rezepte und Tips in euren Kanälen ! Das lächelnde Atmen gebe ich immer gerne an die COPD-Leute weiter .DANKE!

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Beantwortet am 30.11.24 - Training des Tages mit Roland

30. November, 11:02 Uhr

Üben,üben,üben!

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Kommentiert am 30.11.24 - Training des Tages mit Roland

30. November, 08:59 Uhr

🤩✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️ Guten Morgen, ja das war anstrengend und mein Bein hat gekrampft, aber alles gut- trotz Hüftteps(war nicht ganz auf 9 sicherheitshalber)

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Beantwortet am 29.11.24 - Training des Tages mit Roland

29. November, 08:21 Uhr

Glückwunsch!

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