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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1746 Kommentare

Beantwortet am Füßchen bespaßen ......so heißen bei ...

25. Juli, 08:52 Uhr

Du sprichst mir aus der Seele, liebe Madelaine ,wenn ich sehe wie viel hier geschrieben wird,frage ich mich: wann machen die das? Momentan lahmgelegt -muss ich trotzdem viel,sehr viel üben ,drücken rollen,, schwimmen,malen plastizieren, Gedächtnistraining .... möglichst wenig dabei sitzen....viel Zeit bleibt nicht über!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 25.07.25

25. Juli, 08:29 Uhr

🤩✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 24.07.25

24. Juli, 09:14 Uhr

🤩✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️👍

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Kommentiert am Schultern// 24. Juli 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

24. Juli, 09:00 Uhr

👍

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Beantwortet am Hallo Niklas, ich bin 78 Jahre alt un...

23. Juli, 09:27 Uhr

Rosa-Maria ich war gestern bei der l&b Therapeutin- drücken +beraten, die Schmerzen in den Beinen sind aber geblieben .Taubheit u.elektrische Schläge auch. Werde so gut es geht weiter üben evtl neuen Termin machen.

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Kommentiert am Ganzkörper // 22. Juli 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

23. Juli, 08:47 Uhr

👍soweit,aber ganz achtsam teilweise mitgemacht.

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb // 23. Juli 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

23. Juli, 08:38 Uhr

🫣👍

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 23.07.25

23. Juli, 08:26 Uhr

🤩✅✔️✅✔️✅✔️

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Beantwortet am Hallo Niklas, ich bin 78 Jahre alt un...

22. Juli, 20:54 Uhr

Habe wirklich einen Termin bekommen,diese Übungen mache ich schon die ganze Zeit! Aber danke für die Antwort!

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Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß| Montag | Training des Tages | 21.07.25

22. Juli, 10:02 Uhr

Peter hallo Peter, mir geht's im Moment wie dir. 5 Jahre jeden Tag( mit sehr wenig Ausnahmen) dabei. Vorher 5Jahre L&B YouTube Ich war so fit ! Mit 78 jeden Tag 10 bis15 km marschiert, tgl. schwimmen, großer Garten.Eigentlich ein Vorzeigemodell! Vor ca. 4 Wochen Bandscheibenvorfall u.Spinalkanalstenose.(hatte ich schon mal vor über10 Jahren OP. daraufhin L&B YouTube . Ich nehme keine Medikamente, aber um überhaupt in die Übungen reinzukommen hatte ich jetzt amazinGRACE Geistheilsitzungen, damit kann ich wieder vorsichtig anfangen zu gehen! Heute habe ich endlich nach wochenlangen Warten einen L&B Therapeutentermin. Bin sehr gespannt ! Wir machen weiter ! Dir alles Gute!

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