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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1745 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper // 03. Dezember 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

03. Dezember, 06:31 Uhr

👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 03.12.25

03. Dezember, 06:25 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand // 02. Dezember 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

02. Dezember, 09:44 Uhr

👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.12.25

02. Dezember, 09:23 Uhr

👍✅bin erstaunt und sehr dankbar, dass das alles nach dieser 7 Std .OP und der langen Pause wieder geht.!

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Kommentiert am Schultern| Montag | Training des Tages | 01.12.25

01. Dezember, 07:53 Uhr

✅

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Kommentiert am Augen | Samstag | Training des Tages | 29.11.25

29. November, 08:52 Uhr

✅✅✅👍

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 28.11.25

28. November, 10:20 Uhr

✅👍🏻

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 27.11.25

27. November, 08:52 Uhr

✅Bin wieder dabei!👍🏻

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung // 27. November 2025 // Jana Keukenbrink// Therapeutentraining

27. November, 08:36 Uhr

👍🏻Danke!

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Beantwortet am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 20.11.25

20. November, 11:09 Uhr

Hallo Hannelore, demnächst habe ich 78 Jahre, bin schon ca 10 Jahre dabei und musste vor einem  halben Jahr wegen einer schwierigen Wirbelsäulenop. pausieren. Nun darf ich Gott sei  Dank !! wieder achtsam anfangen zu üben !   Irgendwann wirst du sicher wissen wann und wie du den Fersensitz weitermachen kannst !  Bleib achtsam und hör auf dich !

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