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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1744 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 16.03.26

16. März, 07:26 Uhr

👍✅

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.03.26

15. März, 10:30 Uhr

Roland dazu darf man aber vorher nicht eincremen- sonst rutscht es 🥴

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.03.26

15. März, 10:23 Uhr

👍✅

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Kommentiert am Schultern & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 14.03.26

14. März, 09:58 Uhr

✅👍

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.03.26

13. März, 08:47 Uhr

Roland… und von der Beinlänge !

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.03.26

13. März, 08:45 Uhr

Roland 🙏immer weiter und heiter! Habe auch seit 2Tagen Muskelkatze, wird aber schon besser!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.03.26

13. März, 08:40 Uhr

👏👍

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Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 07:36 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb // 11. März 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

11. März, 07:35 Uhr

👍✅

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 11.03.26

11. März, 07:32 Uhr

Ich bin seit fast 10 Jahren dabei…ohne ? kann ich mir nicht mehr vorstellen. Roland weiß was er tut, manchmal ist es für mich auch nicht so prall, aber da sind ja auch noch die Therapeuten Trainings und unendlich viel mehr !

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