🎄🎄🎄✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️👍Danke

Das wird schon noch!

🎄🎄🎄✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️👍Danke

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Also: Ich lebe seit 6Jahren in einer Augustinum Residenz ,bin 78.Jahre alt.Damals ging es mir sehr schlecht.Das hat sich grundlegend geändert! Die Ernährung ist dank Petra zu 80% vegan geworden ,die täglichen 8 Minuten mit Roland morgens, gehören einfach dazu, ebenso täglich 10 Min. Atemübungen. Je nach Wetter marschiere ich 7 bis 10 km tgl. am Stück. Das Rheuma ist noch da, aber die Schübe sind sehr selten geworden. Weil meine Hüft- und Wirbelsäulengelenke eingebrochen waren ,brauchte ich Implantate.Ich habe hier viel Kontakt zu Schülern und jungen Leuten, das liegt aber eben an jedem selber.Wer positiv und tolerant ist, hat kein Problem mit dem Austausch. Hier habe ich auch die Möglichkeit im Garten zu helfen,das sorgt auch für interessante Gespräche. Am 6. Januar bin ich zum 95.Geburtstag eines sehr fitten Mitbewohners eingeladen! Mal schauen ob ich das auch schaffe.....

🎄🎄🎄✅✔️👍Danke!

🎄🎄🎄👍 Danke!

🎄🎄✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️👍Danke !

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