Guten Morgen an alle ! Das war wieder super ! vor ein paar Jahren habe ich manche Übung auch nicht ganz verstanden, aber das gibt sich ....nicht so viel denken - mit einem Lächeln einfach weitermachen - glaubt mir das hilft !!!

Danke ! War im Urlaub , aber jetzt ist alles wieder ok !!!

Guten Morgen  ! Lieber Roland mach bitte wieder das intensiv -langsame Training wie früher ! Es bringt mir persönlich viel mehr - da kann ich mich mehr auf meinen Körper konzentrieren .Die Schnelligkeit  macht keinen Spaß- von wegen lächeln etc. Für Reime bleibt auch kein Platz mehr ! Schade !

Guten Morgen, ja mir war das auch viel zu schnell. Einen alte Frau (76) ist doch kein Schnellzug .Bis ich die Schlaufe um -und die Leiste unten habe.. lieber Roland mach wieder das alte Tempo !

Guten Morgen, das war anstrengend ,aber tut guuut ! Danke !

Guten Morgen, es war wieder sehr gut , danke ! Einen schönen  Tag euch allen !

Hallo Cornelia, ich hatte das auch so gefühlt, aber es lag einfach nur an meinen Ohren - jetzt habe ich Hörgeräte . Bin aber auch schon 76 Jahre !

Das war großartig ! Danke ! Einen schönen Sonntag wünsche ich euch allen !

Guten Morgen, das war wieder fein ! Nun noch die Hüftroutine - dann ist der Tag gerettet !