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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1753 Kommentare

Kommentiert am 31.08.23 - Training des Tages mit Roland

31. August, 07:37 Uhr

Guten Morgen ! Das war heute interessant : Grosse Klappe mit Schulterübungen !😅👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 30. August 2023 // Petra Müller // Spezialübungen für den Armbereich

30. August, 08:15 Uhr

Danke  Petra, hat Spaß gemacht und viel gebracht !!!

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Kommentiert am 30.08.23 - Training des Tages mit Roland

30. August, 07:34 Uhr

Guten Morgen! Das gehört in mein tägliches Rheumaprogramm ! Danke !

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Kommentiert am 29.08.2023 - Training des Tages mit Roland

29. August, 08:11 Uhr

Guten Morgen ! Heute Morgen war ich noch ganz schön steif, aber jetzt tut nichts mehr weh und ich kann durchstarten ! Danke !

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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. August 2023 // Christian Gut // Rücken intensiv - gerollt & gedehnt

29. August, 08:05 Uhr

Guten Morgen , anstrengend ,aber supergut ! Danke

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Kommentiert am Rolands großes Sommer-Live-Training am 27. August um 11:00 Uhr

27. August, 11:37 Uhr

Danke Roland , auch für das Lächeln !

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Kommentiert am Rolands großes Sommer-Live-Training am 27. August um 11:00 Uhr

27. August, 10:56 Uhr

Guten Morgen ! Alles wie früher ! Ich fand die Neuerung, daß ich schon frühmorgens die Übungen machen konnte, sehr praktisch ! 11.00 Uhr Sonntags ist nicht so gut machbar für mich . Das Kassentaugliche Präventionstraining finde ich super und habe es schon weiterempfohlen ! Bis morgen zur gewohnten Zeit ! Und jetzt gehts los mit LIVE !!!!

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Kommentiert am 26.08.23 - Training des Tages mit Roland

26. August, 07:50 Uhr

Guten Morgen ! Anspruchsvoll , aber wunderbare Übung !Dann freue ich mich jetzt  auf morgen 11.00 Uhr zum Sommertraining !!!😊

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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. August 2023 // Petra Müller // Spezialübungen für unseren Rücken

25. August, 08:17 Uhr

Lieben Dank ! Hat sehr gut getan !

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Kommentiert am Übungsgruppe // 24. August 2023 // Jana Keukenbrink // Übungen für die Arme

25. August, 08:15 Uhr

Danke Jana !

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