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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1753 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 14. September 2023 // Jana Keukenbrink // Der Fokus liegt heute auf unserer HWS

15. September, 08:03 Uhr

Danke Jana

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Kommentiert am 15.09.23 - Training des Tages mit Roland

15. September, 07:34 Uhr

✅✅✅✅✅ Guten Morgen ! Hab a weng meera ta ! - Rottal Niederbayern

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Beantwortet am 14.09.23 - Training des Tages mit Roland

14. September, 08:11 Uhr

Meine Tiergeschwister esse ich schon lange Jahre nicht mehr , mit veganer Ernährung spare ich viel Geld ein und fühle mich wesentlich besser !

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Kommentiert am Übungsgruppe // 12. September 2023 // Christian Gut // Augen total - gerollt, gedehnt & angesteuert

14. September, 07:52 Uhr

Guten Morgen ! Das war anstrengend , aber die Augen fühlen sich danach sehr gut an  ! Danke !

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Kommentiert am 12.09.23 - Training des Tages mit Roland

12. September, 07:50 Uhr

Guten Morgen ! Meine Muß-Übung ! Danke ! Jetzt zur Therapeuten -Dienstagsgruppe bei Christian !

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Gepostet

12. September, 07:43 Uhr

Therapeutentraining

Warum kann ich mich heute nicht bei Christians Dienstagsgruppe nicht einloggen ?Mein Jahresbeitrag ist doch bezahlt .
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Kommentiert am 11.09.23 - Training des Tages mit Roland

11. September, 07:29 Uhr

✅Guten Morgen !Wunderbar, auch die Schlußminute konnte ich gut umsetzen .Danke !

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Kommentiert am 10.09.23 - Training des Tages mit Roland

10. September, 08:08 Uhr

Guten Morgen ! Das war wieder mal eine kurze Sonntagsrunde mit lustigen Reimen zum lächeln. Dann bin ich gespannt auf morgen ! Ich freu mich !😀

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Kommentiert am 09.09.23 - Training des Tages mit Roland

09. September, 07:50 Uhr

✅✅✅✅✅✅ Guten Morgen ! Ich liebe diese Übung, sie ist anstrengend ,aber tut soo gut ! Danke !

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Kommentiert am 08.09.23 - Training des Tages mit Roland

08. September, 07:34 Uhr

Guten Morgen !✅✅✅✅✅ Meine Standartübung mit der Medirolle seit ein paar Jahren ! Ich glaube, die hat meine Knie gerettet !

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