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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1753 Kommentare

Kommentiert am 03.10.23 - Training des Tages mit Roland

03. Oktober, 07:42 Uhr

✅✅ Guten Morgen! Das tat gut ! Danke ! Jetzt noch nötiges Knietraining ...

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Kommentiert am 02.10.23 - Training des Tages mit Roland

02. Oktober, 09:09 Uhr

✅+ Guten Morgen ! Gute Übung, läßt sich auch mal zwischendurch machen !

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Kommentiert am 28.09.23 - Training des Tages mit Roland

28. September, 07:45 Uhr

Guten Morgen ! ✅✅✅✅Mit einem Reim geht s nochmal so fein ,drum lass das Reimen nicht sein lieber Roland !😊

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Kommentiert am 27.09.23 - Training des Tages mit Roland

27. September, 07:37 Uhr

✅✅✅+Guten Morgen ! wie gewohnt - einfach wunderbares Gefühl nach der Übung !

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am Nur EINE Übung für jeden Morgen (unglaubliche Wirkung)

27. September, 07:32 Uhr

Guten Morgen ! Das war ein Superauftakt ! Danke !

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Kommentiert am 26.09.23 - Training des Tages mit Roland

26. September, 07:33 Uhr

Guten Morgen !✅✅ Meine Standardübung !Und trotzdem fällt sie immer wieder anders aus - heute wars etwas anstrengender für mich !

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Kommentiert am 25.09.23 - Training des Tages mit Roland

25. September, 07:32 Uhr

Guten Morgen !Wow ! Das haut rein  ! Aber Supergefühl danach ! Danke

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Kommentiert am 24.09.23 - Sonntags-Training

24. September, 08:17 Uhr

😊 Guten Morgen, ohne Sorgen, das wünsche ich euch allen ! Wieder ein toller Start in den Tag ! Herzlichen Dank dafür ! 

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Beantwortet am 23.09.23 - Training des Tages mit Roland

23. September, 07:58 Uhr

😂Du machst ja dem Roland Konkurrenz  ,super, ich versuche es auch immer wieder- bin aber nicht so gut darin !😅

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Kommentiert am 22.09.23 - Training des Tages mit Roland

23. September, 07:53 Uhr

✅✅✅✅✅Mußte heute die Übung auf abends verschieben- völlig ungewohnt aber nach der heutigen Gartenarbeit sehr effektiv.  Danke !

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