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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1752 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 12. Dezember 2023 // Christian Gut // Ausgleich nach dem Autofahren

13. Dezember, 08:51 Uhr

Das war zwar anstrengend ,aber super für meine Schultern und Wirbelsäule! Danke !

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Kommentiert am 13.12.23 - Training des Tages mit Roland

13. Dezember, 08:14 Uhr

Guten Morgen ! Das muß ich wieder öfter machen, auch zwischendurch . Mein Schnappfinger braucht das  ! Danke Roland, daß er nicht zu kurz kommt !

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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. November 2023 // Petra Müller // Freies Becken und freie Hüfte

12. Dezember, 08:27 Uhr

🤩super !!

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Kommentiert am Ich wollte heute das Training mit Chr...

12. Dezember, 07:49 Uhr

geht mir auch so ,was ist los ?

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Kommentiert am 12.12.23 - Training des Tages mit Roland

12. Dezember, 07:36 Uhr

✅✔️✅✔️Guten Morgen !Alles wieder richtig frei !

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Kommentiert am 10.12.23 - Sonntags-Training

11. Dezember, 07:29 Uhr

😜Schwer anzusteuern und dabei gerade sitzen zu bleiben.

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Kommentiert am 11.12.23 - Training des Tages mit Roland

11. Dezember, 07:25 Uhr

✅✔️Guten Morgen !Das geht bis zu den Ohren !Rechts schlechter als links  anzusteuern !

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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. November 2023 // Jana Keukenbrink // Ganzkörpertraining in der ersten Adventswoche

09. Dezember, 08:33 Uhr

👍😊

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Beantwortet am 09.12.23 - Training des Tages mit Roland

09. Dezember, 07:56 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️Guten Morgen ! Ist doch eigentlich egal, Hauptsache wir machen Was ,doppelt hält eh besser !Außerdem gibt es noch sooooviel andere Möglichkeiten !z.B. Therapeuten- Training

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Kommentiert am 08.12.23 - Training des Tages mit Roland

08. Dezember, 07:30 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️Guten Morgen !Das war anstrengend, aber tat sehr gut ! Danke

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