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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1752 Kommentare

Kommentiert am 28.12.23 - Training des Tages mit Roland

28. Dezember, 08:21 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️Guten Morgen ! Jetzt kann der Tag kommen !

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Kommentiert am 27.12.23 - Training des Tages mit Roland

27. Dezember, 08:02 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️Guten Morgen ! Das ging schon mal besser, aber immerhin - muß halt die Übung wieder öfter machen ...

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Kommentiert am 26.12.23 - Training des Tages mit Roland

26. Dezember, 07:57 Uhr

Guten Morgen ! Das war gut anstrengend !☑️✔️☑️✔️

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Kommentiert am 26.12.23 - Training des Tages mit Roland

26. Dezember, 07:57 Uhr

Guten Morgen ! Das war gut anstrengend !☑️✔️☑️✔️

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Kommentiert am 25.12.23 - Training des Tages mit Roland

25. Dezember, 08:16 Uhr

✅✔️Guten Morgen und frohe Weihnachten ! Volle Konzentration , das macht wirklich unglaublich viel ! Herzlichen Dank dafür !

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Kommentiert am 24.12.23 - Sonntags-Training

24. Dezember, 08:45 Uhr

🤩Guten Morgen !Das war sehr befreiend ! Für alle die mitmachen und alle die es uns möglich machen so viel Spaß zu haben - ein wundervolles Weihnachts- oder Julfest !🎄✨🌟👼

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Kommentiert am 23.12.23 - Training des Tages mit Roland

23. Dezember, 07:31 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️Guten Morgen ! Jetzt bin ich fit für die letzten Vorbereitungen  ! Weihnachten mit Besuch kann kommen !

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Kommentiert am 22.12.23 - Training des Tages mit Roland

22. Dezember, 07:42 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️ Guten Morgen !Heute ging das Zehenheben etwas besser, Fußrücken krampft -raus und wieder rein.Das Ablegen brauchte mehr Zeit, aber dann ganz abgelegt, bin ganz stolz ! Danke Roland und Team !🤩

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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Dezember 2023 // Jana Keukenbrink // Ganzkörpertraining in der letzten Adventswoche

21. Dezember, 08:24 Uhr

Danke Jana  , das war wunderbar ! Allen ein entspanntes, liebevolles, friedliches Weihnachtsfest !🎄💫✨

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Kommentiert am 21.12.23 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 07:44 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️Guten Morgen ! Anstrengend, aber tut so gut ! Danke !

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