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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1752 Kommentare

Kommentiert am 04.03.24 - Training des Tages mit Roland

04. März, 07:39 Uhr

✅☑️Guten Morgen ! Wunderbare Verstärkung von gestern !Danke !

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Beantwortet am 03.03.24 - Sonntags-Training

03. März, 08:43 Uhr

Liebe Therese, das finde ich ganz toll, daß Roland dich mit dem Reimen angesteckt hat - weiter so !

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Kommentiert am 03.03.24 - Sonntags-Training

03. März, 08:37 Uhr

🤩Guten Morgen ! Super gutes Training - mit viel Spaß gehen auch Übungen gut, die sonst nicht so leicht fallen !

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Beantwortet am 03.03.24 - Sonntags-Training

03. März, 08:35 Uhr

Jörg😬

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Kommentiert am 01.03.24 - Training des Tages mit Roland

01. März, 07:50 Uhr

✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen !Meine Füße und Fußgelenke bedanken sich ganz 💓lich !

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Kommentiert am 29.02.24 - Training des Tages mit Roland

29. Februar, 08:10 Uhr

✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen ! Wow, das war intensiv ! Aber- von nix kommt nix ! Danke !

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Beantwortet am 28.02.24 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 09:13 Uhr

Das wird schon ! Tägliche Übung macht den Meister !😉

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Beantwortet am 28.02.24 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 09:10 Uhr

Mit Knieretter gehts auch,der rollt nicht weg

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Beantwortet am 28.02.24 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 09:07 Uhr

Den schmalen Teil des Knieretters  hatte ich am Anfang genommen , dann jeweils mit einem weiteren Teil gesteigert nach einem halben Jahr gab es kein Problem mehr.

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Kommentiert am 28.02.24 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 08:57 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️👍

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