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Rosemarie

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1752 Kommentare

Beantwortet am 08.03.24 - Training des Tages mit Roland

08. März, 08:11 Uhr

Es wird niemand gezwungen mitzumachen !

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Beantwortet am 08.03.24 - Training des Tages mit Roland

08. März, 07:58 Uhr

Vielleicht sehe ich nach 2 Schlaganfällen  das alles ein wenig "gnädiger" und Lächeln oder sogar Lachen ist jetzt fester Bestandteil meines Lebens ! Durch Roland und Petra bin ich wieder voll beweglich !DANKE

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Beantwortet am 08.03.24 - Training des Tages mit Roland

08. März, 07:47 Uhr

So sehe ich das auch ! Außerdem sind es immer die gleichen Meckerer .

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Kommentiert am 08.03.24 - Training des Tages mit Roland

08. März, 07:39 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️ Guten Morgen  ! das hat Spaß gemacht und die grauen Zellen durften richtig arbeiten !und a wengal meera mit de zehan is guat !

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Beantwortet am 07.03.24 - Training des Tages mit Roland

07. März, 08:22 Uhr

Das ist am Anfang normal, kurz rausgehen und wieder rein.Irgendwann sind die Seiten dann gleich 😀

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Kommentiert am 07.03.24 - Training des Tages mit Roland

07. März, 08:12 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️Guten Morgen !Das war heute wirklich nötig ! Werde ich am Abend wiederholen !

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Beantwortet am 06.03.24 - Training des Tages mit Roland

06. März, 07:57 Uhr

Ich mache es auf den Stühlen !

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Kommentiert am 06.03.24 - Training des Tages mit Roland

06. März, 07:56 Uhr

✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen !Das war sehr gut ! Danke !

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Kommentiert am 05.03.24 - Training des Tages mit Roland

05. März, 07:53 Uhr

✅☑️✅☑️Guten Morgen ! Das war anstrengend, aber tat sehr gut ! Danke !Die 8.Minute macht richtig wach !

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Beantwortet am 04.03.24 - Training des Tages mit Roland

04. März, 07:45 Uhr

hab auch gerade nochmal zurück gespult....

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