Danke , Petra, das war sehr effektiv !

Danke, das war sehr intensiv !

Eine Super Übung !

Einen guten Morgen an alle, super Einstieg in die neue Woche ! Danke dafür ! Genießt die Sonne und die herrliche Natur !

Danke Petra, heute habe ich das Mittwochstraining nachgeholt, das war perfekt !

Guten Morgen, das tat gut - alles aufgedehnt- jetzt noch das Therapeutentraining mit Petra nachholen -

Danke Jana!  Meine Hände und Füße sind jetzt warm und fühlen sich sehr gut an !

Guten Morgen! Danke , das war wieder super ! So bleiben meine Hüftimplantate von geschmeidigen Faszien geschützt !

vielleicht nicht ganz so streng sein , mehr lächeln statt meckern ? Oder andere Übungen anschließen, oder das gleiche nochmal, oder Therapeutentraining mitmachen ? Wir haben hier soviele Möglichkeiten !Die 7 Minuten sind doch nur um uns anzuschupsen- oder ?

Guten Morgen , war ein super Training, jetzt sind meine Schultern nach der gestrigen anstrengenden Gartenarbeit wieder voll einsatzfähig ! Danke !