Guten Morgen ! Immer wieder supernötig ! Aber das Kissen macht die Stuhlkante wirklich erträglicher !

Guten Morgen, das war für heute genau passend ! Danke !

Guten Morgen ! Das tat gut und war für heute genau richtig ! Danke

Guten Morgen ! Das war heftig, aber ich war erstaunt wie gut es ging ! alles wieder wie neu ! Danke

Danke dafür ! Habe heute nochmal wiederholt ,weils so gut tut !

Guten Morgen ! Mein Hals und Nacken sind viel leichter und  irgendwie beweglicher. Die Daumenübung ist der Hit , sogar der rechte Mittelfinger schnappt im Moment nicht ! Welch Wohltat ! Danke Roland

Guten Morgen ! Trotz der Hitze, alles gemacht- gelächelt- genossen und ein bisserl geschwitzt ! Danke! Jetzt gleich raus ,die grüne Runde lockt !

Guten Morgen !Danke Roland und Team! Die Atemübungen sind für mein Zwerchfell superwichtig, ich werde sie wieder häufiger einbauen ! Euch allen ein schönes  und erholsames Wochenende- trotz Hitze !

Guten Morgen! Diese Übungen tun auch mit 76 noch sehr gut ! Danke Jana !

Guten Morgen !Hatte nach dem Aufstehen Hüftgemecker, nach der Übung läuft alles wieder wie geschmiert ! Danke Roland !