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Rosa-Maria

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1 Beiträge
812 Kommentare

Beantwortet am 03.03.24 - Sonntags-Training

Mar 03 at 08:35 AM

Jörg😬

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Kommentiert am 01.03.24 - Training des Tages mit Roland

Mar 01 at 07:50 AM

✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen !Meine Füße und Fußgelenke bedanken sich ganz 💓lich !

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Kommentiert am 29.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 29 at 08:10 AM

✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen ! Wow, das war intensiv ! Aber- von nix kommt nix ! Danke !

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Beantwortet am 28.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 28 at 09:13 AM

Das wird schon ! Tägliche Übung macht den Meister !😉

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Beantwortet am 28.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 28 at 09:10 AM

Mit Knieretter gehts auch,der rollt nicht weg

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Beantwortet am 28.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 28 at 09:07 AM

Den schmalen Teil des Knieretters  hatte ich am Anfang genommen , dann jeweils mit einem weiteren Teil gesteigert nach einem halben Jahr gab es kein Problem mehr.

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Kommentiert am 28.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 28 at 08:57 AM

✅✔️✅✔️✅✔️👍

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Kommentiert am 27.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 27 at 08:15 AM

✅☑️✅☑️Guten Morgen !👍

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Kommentiert am 26.02.24 - Training des Tages mit Roland

Feb 26 at 07:40 AM

✅☑️Guten Morgen !Das war Konzentration pur ! Danke !

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Kommentiert am ✨ Die ISG-Ischias-Challenge ✨ Tag 7 👉 Mache diese Routine für ISG & Ischias!

Feb 25 at 12:59 PM

🤩 Alles wunderbar und gleich noch die andere Seite !

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