Rosa-Maria

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Beantwortet am 22.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 22 at 08:23 AM

Ich hatte anfangs mit dem kleinen Teil des Knieretters angefangen zu üben , dann großer Keil und jetzt geht das auch mit der Medirolle ! Gib dir Zeit und mach einfach geduldig weiter. Das wird schon 😉!😀

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Kommentiert am 22.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 22 at 08:13 AM

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen !Das hat mir gefehlt !Mein Meckerknie hat sofort positiv reagiert !Danke !

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Kommentiert am Therapeutin des Monats - Petra Müller

Aug 22 at 07:55 AM

Danke Petra für die Einblicke !

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Kommentiert am 21.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 21 at 08:07 AM

🤩✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen ! Rotation an der Wand gemacht, das finde ich für meine Beine besser. Danke !

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Kommentiert am 20.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 20 at 07:39 AM

🤩✅☑️✅☑️Guten Morgen ! Obenrum alles wieder fit ! Danke !

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Kommentiert am 19.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 19 at 08:18 AM

🤩✅☑️ Guten Morgen ! Das war mal ganz anders anzusteuern, gut auch fürs Oberstübchen ! Danke !

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Beantwortet am 19.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 19 at 08:13 AM

grias de god = Grüß Gott (Bayern)

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Beantwortet am Frage zum heutigen Sonntag 's Trainin...

Aug 19 at 07:49 AM

Genau so !

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Kommentiert am 18.08.24 - Sonntags-Taining

Aug 18 at 09:11 AM

🤩Guten Morgen ! Heute habe ich nach langer Zeit wieder echte Baustellen entdeckt. Also vermehrt drum kümmern ...heißt zusätzlich rollen und drücken, andere Winkel suchen..das braucht mehr Zeit !( halbe Stunde früher aufstehen!)

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Kommentiert am 17.08.24 - Training des Tages mit Roland

Aug 17 at 07:49 AM

🤩✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️✅☑️Guten Morgen ! Das war sehr anstrengend, aber tut sooo gut ! Danke !

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