| Liebscher & Bracht

Helga Lown

Alle

Kommentiert am 25.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 25 at 12:56 PM

🎄🎄

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Kommentiert am 24.12.23 - Sonntags-Training

Dec 24 at 12:15 PM

Frohe Weihnachten an Alle 🎄

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Kommentiert am 22.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 22 at 10:23 AM

Weihnachtshaken☺️ habe zur Zeit Ischias Probleme. Erst die 3 Ischias Übungen vom Utube Channel - dann Freitagstraining. Mein Körper jubelt 😄

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Kommentiert am 21.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 21 at 11:32 AM

✔️✔️💓

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Kommentiert am 20.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 20 at 10:50 PM

😀🤣😂🤗

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Kommentiert am Du hast Ischias? Dann probiere DIESE Technik! 🙌

Dec 20 at 08:34 AM

Diese Übung finde ich genial! Zur Zeit ist sie mein Ticket zu einem guten Tagesstart. ☺️

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Kommentiert am 19.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 19 at 09:59 PM

Das war fantastisch 🤩

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Beantwortet am 17.12.23 - Sonntags-Training

Dec 18 at 10:14 PM

Das ist fantastisch. Danke fürs Teilen. Ich werde in Kürze 62 und habe dieses Jahr begonnen, für einen Ultra marathon in 2024 zu trainieren. Die Begleitung von L&B sind für much unverzichtbar!

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Kommentiert am 18.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 18 at 11:26 AM

✔️✔️🎄

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Kommentiert am 16.12.23 - Training des Tages mit Roland

Dec 16 at 11:02 PM

✔️✔️✔️✔️✔️✔️😄

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