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Helga L.

Kingston upon Hull, Vereinigtes Königreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
489 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 22.04.26

22. April, 08:09 Uhr

Super - meine Hüfte jubelt 🙏🏻👋🏻

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.04.26

20. April, 09:00 Uhr

Und noch eine alte Häsin, die das Montagstraining super genossen hat, nach einer Sonntagswanderung. Regeneration pur 😉

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 17.04.26

17. April, 09:15 Uhr

Vielen herzlichen Dank - bin erst eine 64 Jahre junge alte L&B Häsin, 5 Jahre dabei und kann mir nicht vorstellen, jemals aufzuhören. Ihr Rosemarie Madita und Therese Aeschlimann seid echte Eichen-starke Bambus-bewegliche Mutmacher 😍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 17.04.26

17. April, 09:10 Uhr

Super Erklärung zum Schluß, war sehr motivierend für mich 🙏🏻

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 16.04.26

16. April, 09:10 Uhr

Ich finde es super, wie die Übungen sich immer weiter entwickeln. 5 Jahre dabei, und fülle immer wieder meine Kategorien für Lieblingsübungen auf 😉

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 15.04.26

15. April, 11:36 Uhr

Prima Übung, super Ansage, voll genossen - dankbar und befreit 🤩

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 13.04.26

13. April, 15:23 Uhr

Martina Kral - Heute schon geliebschert? Ja - gerade nachgeholt. Danke für die tolle Wortschöpfung !!!

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Beantwortet am Schultern | Freitag | Training des Tages | 10.04.26

10. April, 08:53 Uhr

Was für ein inspirierender Kommentar 🤩

Ich freue mich sehr für Dich und danke Dir für das mitteilen.

Wünsche Dir einen schönen Tag!

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals & Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 02.04.26

02. April, 08:12 Uhr

Vielen Dank Leonore. Habe ohne Rückenretter geübt. Deine Beschreibung macht mich neugierig und werde es gleich nach der Arbeit heute Abend zum Vergleich ausprobieren 😉 Wünsche einen schônen Tag ☀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 19. Februar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

28. März, 13:43 Uhr

Wunderbare Abfolge - eine neue Lieblingsuebung! Danke!

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