👍👍👍💪Danke 🤩

Auch ich habe dies bei Sport oder Massage erfahren. Mein Tip: freue Dich, dass sich etwas löst und Du nicht Mehr unbewußt an etwas festhälst. Falls es Dich sehr beschäftigt, könnte Coaching Dir auch helfen. Ich habe sehr viel über mich erfahren, das ich nicht mehr missen möchte.

Schließe mich Anke und Naguala an, es ist absolut ok, es geschehen zu lassen und Dich zu freuen, wenn Du kein Bedürfnis zum erforschen spürst 😉

Alles Liebe an Euch

Das freut mich sehr für Dich 😊 gemeinsam stark 💪und flexible 🌾

Sehr gute Übungen für mich, besonders das Schwingen. Merke Wie mein Körper sich bemüht

sich auf Herbsttemperature und Nässe einstellen.

Erklärungen zum Laufen und Gehen einfach super!

Ich finde die Bögen super effektiv und angenehm. Würde mich freuen, wenn sie ein fester Bestandteil der Übungen würden ☺️

Ich have bestimmt einen Kiefermuskelkater morgen 😅 Liebe die Bögen !

Kreise sind für mich eine wunderbare Ergänzung 👍👍👍🍁

Ich fand diese Abfolge super 🤩

Sanft und fordernd zugleich!

Liebe hannelore Zu forsch in den Frosch - wunderbar! Danke für das mitteilen und das Lächeln 🐸

Mein Körper liebt dieses neue Muster 🤩