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Roswitha M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
648 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 01. Mai 2024 // Petra Müller // Becken-Gesäß-Hüfte

06. Mai, 09:45 Uhr

Das war ein klasse Training!! Danke Petra 💞

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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. Mai 2024 // Jana Keukenbrink // Oberarm-Ellenbogen

04. Mai, 09:36 Uhr

Welch eine Wohltat!! Das sind genau die Übungen, die ich brauche und so sympathisch angeleitet. Vielen Dank, liebe Jana. 💞

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Kommentiert am Übungsgruppe // 30. April 2024 // Christian Gut // Schulter

01. Mai, 10:38 Uhr

Hallo Christian, bisher habe ich die L&B Trainings eher präventiv gemacht, aber neuerdings habe ich Schulterprobleme, da kommt dieses intensive Schultertraining für mich wie gerufen. Ich habe es sehr genossen und hoffe, dass ich damit die Beschwerden weg bekomme. Ich werde dieses wohltuende Training auf jeden Fall noch öfter wiederholen. Vielen Dank!

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Beantwortet am Bin die nächsten Wochen hier in der C...

30. April, 07:33 Uhr

Dinie Das sieht mir nach einer Bougainvillea aus. Kennen wir hier nur als Kübelpflanze.

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Beantwortet am 26.04.24 - Training des Tages mit Roland

26. April, 12:16 Uhr

Bei mir reicht zwar die Armkraft, aber manchmal, so wie heute, motzen die Handgelenke. Es ist eben nicht jeder Tag gleich...

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Beantwortet am Bin die nächsten Wochen hier in der C...

24. April, 12:16 Uhr

Wahrscheinlich stecken dir auch noch der Alltagsstress und die Reisevorbereitungen in den Knochen. Komm erstmal richtig an, dann entspannt sich alles wieder und das tolle Klima tut dir bestimmt auch gut 👍

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Beantwortet am 24.04.24 - Training des Tages mit Roland

24. April, 09:46 Uhr

HM: Schau mal im Kanal "Allgemein", Joannas gepinnten Beitrag "Save the date". Dort ist alles beschrieben. Zusätzlich findest du den Link für die Anmeldung zum Livetraining unter jedem aktuellen Tagestraining. Falls du damit nicht klar kommst, hakst du einfach nochmal nach.👍

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Kommentiert am Bin die nächsten Wochen hier in der C...

24. April, 07:32 Uhr

Hallo Werner, ich wünsche dir eine schöne Zeit in Thailand. Lass mal was von dir hören, wenn du dich ein bißchen erholt hast. 🙋‍♀️

Antworten anzeigen (10) Antworten

Kommentiert am Ich suche den Hinweis zum Gewinnspiel...

22. April, 09:39 Uhr

Falls du das Live-Training meinst und die Verlosung, findest du den Link für die Anmeldung unter jedem aktuellen Tagestraining 😉

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Beantwortet am 06.04.24 - Training des Tages mit Roland

06. April, 09:00 Uhr

Hallo Barbara, schau mal bei den Videos im Bereich Oberschenkel-Knie Dehnen rein. Dort findest Du Alternativen zur heutigen Übung. LG

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