Roswitha M.

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323 Kommentare

Beantwortet am 08.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 08 at 10:04 AM

Hallo Alexa, richtig, nur die Außenseiten der Füße gehen nach außen.

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Kommentiert am 08.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 08 at 09:48 AM

💞

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Kommentiert am 07.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 07 at 09:38 AM

Die Ellenbogenübung eines Tages so zu können, wie Roland, wäre schon toll. Momentan bekomme ich die Ansteuerung nur rechts hin. Bin gespannt, was die Fortschritte bei mir betrifft. Ich bleibe dran. 💞

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Beantwortet am 06.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 06 at 11:28 AM

Der Weg ist das Ziel 😉💞

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Kommentiert am 06.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 06 at 11:16 AM

Das war richtig klasse! Danke Roland! Und jetzt ab auf den Rückenretter 💞

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Kommentiert am 05.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 05 at 10:51 AM

Diese Übung werde ich ab sofort öfter machen. Tut richtig gut. 💞

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Kommentiert am 31.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 31 at 10:00 AM

💞

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Beantwortet am 30.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 30 at 06:23 PM

... das war zu schnell. Schau dir das Video nochmal in Ruhe an. Ich finde, dass Roland die Übung gut erklärt hat. 💞

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Beantwortet am 30.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 30 at 06:21 PM

Wichtig hierbei ist, dass du den Fuß auch aus eigener Kraft ranziehst. Das habe ich auch anfangs falsch gemacht und nichts gespürt. Schau dir das Video Nichteinhaltung in Ruhe an

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Kommentiert am 30.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 30 at 10:16 AM

Tolle Übung, prima erklärt. Danke, Roland 💞

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