Das war ein intressantes Training, mal mit kleinen Änderungen. Hat mir sehr gefallen. Da ich schon lange dabei bin, habe ich vom vielen Üben keine Probleme, mich vom Kniestand abzulegen.

Vielen Dank!

Dass die Schmerzen der Kalkschulter durch Bewegen und Dehnen weggehen, kann ich voll bestätigen. Es braucht zwar Zeit und Geduld, aber es lohnt sich! Ich bin dankbar, dass ich Liebscher&Bracht kennengelernt habe! Ein riesengrosses Dankeschön!

Super Ganzkörpertraining. Sehr intensiv aber effektiv!

Guten Tag

Mir geht es auch so. Darum mache ich diese Übung am Boden.

Ein super Ganzkörpertraining. Die 30 Sek. Abspeicherung am Schluss kann ich nicht immer durchhalten.

Dankeschön fpr das super Ganzkörpertraining. Das ist für mich am besten!

Das war ein perfekter Ganzkörper Flow.

Genau das Richtige für mich. Wie immer gut angeleit. Die Entspannug am Schluss tat sehr gut! Vielen Dank!

Sehr komplexe, intensive Übungen! Die erste Hüftübung kombiniert mit der Brustübung, kann ich mir nicht vorstellen, dass das bei mir jemals möglich ist.

Kurz und knackig. War sehr anstrengend, vorallem am Schluss das lange Abspeichern.

Das war ein perfektes Ganzkörpertraining! Dankeschön!