Eine super Variante im Stehen, falls man mal z. B. in den Ferien keine Matte hat. Dankeschön!

Das war ein super Ganzkörpertraining, mit zum Teil zwei Dehnungen gleichzeitig. Die zwei ersten habe ich geschafft, aber bei der letzen, mit dem Knieretter die Beindehnung, dem Kopf und dazu noch die Zehen umklappen, das habe ich nicht geschafft. Aber du gibst ja immer alle Varianten mit an und erklärst es gut. Würde mich freuen, um noch weitere davon.

Hat gut getan! Dankeschön!

Solche Ganzkörpertrainings liebe ich! Tut gut! Dankeschön!

Dankeschön für das fordernde geniale Ganzkörpertraining!

Ganzkörpertrainings sind für mich am besten! Dankeschön!

Ein solches zügiges Ganzkörpertraining gehört zu meinen Favoriten. Hoffe, dass im neuen Jahr wieder vermehrt Ganzkörpertrainings von euch Therapeuten auf dem Plan sind.

Danke für die guten Wünsche. Auch dir und deiner Familie wünsche ich ein gutes, glückliches, interessants, erfolgreiches 2025!

Liebe Grüsse aus dem sonnigen, winterlichen Langnau in der Schweiz.

Kurze aber intensive Übungen!

Einen guten Start in ein gutes, glückliches 2025!

Das war ein super Ganzkörpertraining! Danke! Frohe Weihnachten🎄⭐️

Das war ein tolles Gazkörpertraining! Dankeschön und frohe Weihnachten!