Dankeschön für diesen perfekter Ganzkörper Flow!

Ich bin sehr dankbar, dass ich dich Roland und dein Team kennengelernt habe. Bei mir hat sich schon sehr vieles positiv verändert, in der langen Zeit, die ich dabei bin. Für die Therapeuten Einheiten, wünsche ich mir, dass nicht nur einzelne Körperteile trainiert werden. Es müssen nicht immer Ganzkörpertübungen sein, es könnten auch drei vier sein. Aber sonst ist alles super. Ein grosses Dankeschön!

Das war für mich ein perfektes Ganzkörpertraining!

Ganzkörpertrainings sind für mich am besten! Hat gut getan! Dankeschön!

Die Übung0 mit dem abgewinkelten Knie gegen aussen, hat mir auf der rechten Seite Schmerzen verursacht. Hoffe, dass sich das wieder legt. Sonst war alles super!

Hat gut getan! Dankeschön!

Eine super Variante im Stehen, falls man mal z. B. in den Ferien keine Matte hat. Dankeschön!

Das war ein super Ganzkörpertraining, mit zum Teil zwei Dehnungen gleichzeitig. Die zwei ersten habe ich geschafft, aber bei der letzen, mit dem Knieretter die Beindehnung, dem Kopf und dazu noch die Zehen umklappen, das habe ich nicht geschafft. Aber du gibst ja immer alle Varianten mit an und erklärst es gut. Würde mich freuen, um noch weitere davon.

Hat gut getan! Dankeschön!

Solche Ganzkörpertrainings liebe ich! Tut gut! Dankeschön!