Hühnermutti 😂

Du machst das wirklich gut! So viele Jahre schon... klasse- danke

ein klasse Training! Die erste Variante mache ich immer, dazu halte ich das Video an und dehne mich nach links und rechts. ich denke das hast du schon mal gemacht! Hab ich bestimmt von dir und fand es toll!! Danke 😍

prima, tat gut- auch wenn ich keine Stuhlübungen mag ;) lG

super gut, danke! LG

super 😀

klasse, schön mit der Variante .) 

Ich finde es wunderschön in deinen neuen Räumen. So kannst du auch immer Auszeiten nehmen und uns mitnehmen. Wir sind doch flexibel!😀

Mal etwas anderes, ich hab heute Erfahrung mit einer selten eingenommenen Schmerz- Pille gemacht. Gestern vormittag genommen- herrlich! Das Training fällt mir derart leicht heute... nix tut weh! Was sagt mir das? 😁 LG

Das war ein gutes Training, auch mal eine neue Variante, mit Beinhoch, was ja sehr effektiv ist! Super!😀

Ist immer wieder herausfordernd, wenn man eine schlechte Schulter hat... Ich gehe vorsichtig in den Schmerzbereich hinein.... bleibt schwierig... aber danach... 

Hast heute aber ein schönes Hemd an 😍 lG