Gabriele Kubitza

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Kommentiert am 07.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 07 at 09:28 AM

hej! Hab gleichzeitig meine Hände in Richtung Knie gedreht und mitgedehnt :)) Apropos Essen, gestern eine Gaues- Stulle mit Pesto um 22 Uhr gegessen und wunderbar geschlafen! :))

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Kommentiert am 05.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 05 at 08:31 AM

oh nein... jeden Tag dieses Reimen !

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. Mai um 19:00 Uhr // Rücken-Spezial

May 04 at 09:26 AM

SEHR ANSTRENGEND! ABER EBEN , SEHR GUT!

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Beantwortet am 04.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 04 at 09:01 AM

Rückmeldung! JA BITTE

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Kommentiert am 04.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 04 at 08:59 AM

der Rückenretter ist nix für einen Gleitwirbel, das solltest du sagen, denn das verursacht SCHMERZEN - bei mir für 2 Tage! LG

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Kommentiert am 01.05.22 - Sonntags-Training

May 01 at 12:17 PM

bravo schon verfügbar! Danke!!!

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Kommentiert am 23.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

Apr 23 at 09:11 AM

wenn du bloß mal auf das ewige "UND NOCH EIN BISSCHEN, UND ...UND ..." MANNO!!!

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Kommentiert am Rolands Training des Monats

Mar 24 at 09:23 AM

Gibt es kein Monatstraining mehr? ;)

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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 19. Oktober um 19:00 Uhr // Christian Gut // Rücken & weitere wichtige Engpässe

Mar 23 at 08:50 AM

Immer wieder mache ich die Ansteuerung freiwillig :))- weil sehr anstrengend, aber soooo gut tut das! Danke vielmals!

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Kommentiert am 19.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

Mar 19 at 09:09 AM

die zweite Übung ist nix... für mich... bei meinem Gleitwirbel, den ich sonst gut im Griff habe, habe ich hiernach schmerzen. Kannst du es mir erklären?

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