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Sabine H.

Berchtesgaden, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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6 Beiträge
98 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Freitag | Training des Tages | 08.08.2025

08. August, 10:13 Uhr

Bin gut in die Hocke gekommen. Sehr schöne Übung auch für den unteren Rücken.

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Kommentiert am Hallo zusammen, Hier ein paar Infos ...

04. August, 15:40 Uhr

Auch wenn es schon 100te geschrieben haben sollten: „ Danke für deine Mühe lieber Werner.“

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 01.08.2025

01. August, 06:46 Uhr

Gerne kleine Kräftigungen einbauen, hat grad Spaß gemacht. Schönes Wochenende euch allen!

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 29.07.25

30. Juli, 12:28 Uhr

Giuliana von Liebscher & Bracht

Danke für‘s Motivieren und Mutmachen. 🩷

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 29.07.25

29. Juli, 16:43 Uhr

Ich komme gar nicht hoch, wenn ich unten liege. Nur mit Unterstützung des rechten Ellenbogens. ☹️

Antworten anzeigen (2) Antworten

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 24.07.25

24. Juli, 12:43 Uhr

Selbst die Möhren wissen es: es geht nix über Kuscheln. 🩷

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntags-Training | 15.06.25

15. Juni, 15:18 Uhr

Richtig Bea, fühle ich ebenso.

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Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

03. Juni, 22:36 Uhr

Ihr Lieben, bei mir kommen auch seit 2 - 3 Tagen Emails mit Joanna’s Antworten auf Fragen von Community Mitgliedern, denen ich nicht folge, noch habe ich jüngst etwas gepostet.

Gute Nacht und schlaft gut. ✨

Sabine

Kommentiert am Hallo ihr Lieben,ich wollte euch kurz...

27. April, 19:21 Uhr

Gute Besserung für Roland! Und vielen Dank für Eure Offenheit. 💖

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Kommentiert am 27.04.25 | Sonntags-Training

27. April, 14:41 Uhr

Scheint, als wäre das Training heute speziell auf mich zugeschnitten. 😉

Bei der Durchhängeübung mit linkem Bein raus, hat es rechts dermaßen laut in der LWS „gekracht“, daß ich befürchtete, die Nachbarn läuten gleich. 😄 Es geht mir gut, war wohl nötig. Danke Roland und schönen Sonntag noch für dich und alle Mitübenden. 🌷🪻🌼

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