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Helena F.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
211 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 23. April 2025 // Petra Müller // Unterer Rücken-Bauch

25. April, 13:12 Uhr

👍😍danke Petra, das war sehr gut!

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Kommentiert am 20.04.25 | Sonntags-Training

20. April, 09:14 Uhr

Hart, aber herzlich! Dankeschön und Frohe Ostern an allen!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. August 2024 // Christian Gut // Unterarm-Handgelenk-Hand

18. April, 15:34 Uhr

Danke für die tolle Übungen 👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. April 2025 // Petra Müller // Ganzkörper xx

18. April, 15:12 Uhr

Ein sehr gutes Training, danke!!!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. April 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

16. April, 20:05 Uhr

Für mich das erste Mal eine  Übung mit Jana mitgemacht. Die Übung war anstrengend, aber trotzdem habe ich sie als sehr toll und effektief empfunden. Vielen Dank für die guten klaren Ansagen! Es hat Spaß gemacht!

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Kommentiert am 14.04.25 | Montag | Training des Tages

14. April, 15:57 Uhr

war super, danke!🥀🌷

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Kommentiert am 13.04.25 | Sonntags-Training

13. April, 13:02 Uhr

Auch von mir erst mal danke für das Sonntagstraining! Auch ich habe immer etwas zu kämpfen mit dem schnellen Wechsel der unterschiedlichen Übungen. Einerseits kurz wegen der Muskulatur und Gelenke, anderseits wegen der Neuaufstellung des Laptops. Ich muss das Video dann kurz anhalten, das geht ja dann auch! LG und einen schönen Sonntag!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 25. März 2025 // Christian Gut // Unterer Rücken-Bauch

06. April, 13:05 Uhr

Zum ersten Mal mit dabei beim Training von Christian Gut. Vielen Dank für dieses intensives Training! Habe heute erst das Sonntagstraining mit Roland gemacht und jetzt hinterher das Training mit Christian. Ich bin stolz auf mich!

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Beantwortet am 31.03.25 - Training des Tages mit Roland

31. März, 17:08 Uhr

Wow, alle Achtung! Respekt!!!

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Kommentiert am 31.03.25 - Training des Tages mit Roland

31. März, 16:44 Uhr

Wow, alle Achtung! Respekt!!!!  🤩

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