Schöne Weihnachten und ein dickes Dankeschön an Roland, das ganze Team und an euch allen da draußen!
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.12.25
Kommentiert am Schultern| Montag | Training des Tages | 01.12.25
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.12.25
28. Dezember, 11:17 Uhr
Danke für das heutige Training, es hat Spaß gemacht und für diejenigen die erst kurz dabei sind kann ich nur sagen: bleibt dran, man merkt irgendwann die Fortschritte wodurch die Übungen immer leichter fallen! Ein schöner Sonntag!