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Helena F.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
211 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 29.01.26

29. Januar, 13:26 Uhr

Ein tolle Übung die angefangen beim Handgelenk, über die ganze Seite bis zum Fuß geht! Ja, sie tut gut!

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Kommentiert am Ganzkörper // 27. Januar 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

27. Januar, 19:09 Uhr

Wie immer lieber Christian war es anstrengend gut! Vielen Dank und bis nächste Woche!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 25.01.26

25. Januar, 12:00 Uhr

Danke für das gute Sonntagstraining, inkl. alle Erklärungen. Es tut so gut, wir bleiben drann! Dann bis morgen!

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Kommentiert am Ganzkörper // 22. Januar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

22. Januar, 11:29 Uhr

Danke liebe Jana für das gute, intensive Training!!!

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 21. Januar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

21. Januar, 21:55 Uhr

Das war mega liebe Petra, danke!

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals // 20. Januar 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

21. Januar, 21:25 Uhr

das war wieder mega, vielen Dank Christian!

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | 13.01.26

13. Januar, 14:11 Uhr

Hat jemand von euch schon das Training vom Therapeuten Christian bekommen heute?

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Kommentiert am Ganzkörper // 01. Januar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

02. Januar, 11:41 Uhr

Ein toller Anfang, vielen Dank! 🍀

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Oberer Rücken-Brustkorb| Freitag | Training des Tages | 02.01.26

02. Januar, 11:08 Uhr

... auf die kommenden 363 Tage in diesem Jahr!!!!🦾🦾🦾  

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Kommentiert am Schultern // 30. Dezember 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

31. Dezember, 15:17 Uhr

Ich kann mich Mone nur anschließen: wahnsinnig anstrengend, aber ein Wahnsinn-Gefühl! Ich schwitze und ich sittere leicht! Vielen Dank für das Training und allen einen guten Rutsch!!! 

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