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Sylvia

Baden, Österreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
40 Kommentare

Kommentiert am Sonntagstraining- Vorschau...Schönes,...

15. März, 06:41 Uhr

Auch ich bin begeisterte Liebschi, seit 365 Tagen 🌅

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

22. Februar, 10:04 Uhr

Wäre es möglich die Anzahl der Übungen am Sonntag vorher einzublenden? Und die Psyche würde mich interessieren! Dankeschön für die Fürsorge! 🥰

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 14.02.26

14. Februar, 07:23 Uhr

Wie kann man da wütend werden, nur weil man etwas nicht kann, oder versteht? Ist mir unbegreiflich! Aber der Spruch verzweifelt aber lustig hat mich echt zum Lachen gebracht 🤣 danke Roland du Lieb(sch)er 😄

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Beantwortet am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 07.02.26

07. Februar, 10:34 Uhr

Mach ich auch dazu! 👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 29.01.26

29. Januar, 13:43 Uhr

Geht noch nicht, aber ich habe keine Hoffnung! Geht eigentlich gar nicht! Ich mache dann immer eine andere Übung! Ich kann mich vielleicht 5 Sekunden halten und merke gar nichts in der Hüfte. 🫣

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Beantwortet am Hat sonst noch jemand Probleme mit de...

19. Januar, 13:25 Uhr

Funktioniert wieder 😁 Hui bin ich froh!

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | 17.01.26

17. Januar, 12:00 Uhr

Sonne ☀️ was ist das? Heuer in Niederösterreich sehr selten. Und dann noch, meine gar nicht Lieblingsübung, die erste! Naja erledigt 😃

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.12.25

21. Dezember, 08:19 Uhr

🎄Danke Roland für dein liebevolles Gedanken machen!

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Kommentiert am Augen & Unterer Rücken & Bauch | Samstag | Training des Tages | 20.12.25

20. Dezember, 18:09 Uhr

Ich hatte heute totale Tonprobleme. Es war voll aufgedreht und trotzdem leise. Hatte ich bisher nicht, auch nicht am neuen Standort. 🤔

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.12.25

14. Dezember, 10:52 Uhr

Alleine für den Satz dass man es für sich besser weiß was einem gut tut, hat sich das dranbleiben am Ende gelohnt! Ernährung ist interessant, weil es um jeden einzelnen geht! Und manchmal haut man über die strenge, aber ich versuche es ohne schlechtes Gewissen! 🌈

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