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Sylvia

Baden, Österreich

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
39 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 04.07.26

04. Juli, 11:31 Uhr

Wir sind die anderen! Ist das schön 🥰

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.06.26

07. Juni, 08:24 Uhr

Die letzte Übung im Stehen war toll! Vielen Dank für dein sein! 😇

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Beantwortet am Oh je, die für mich aufdringliche  We...

13. Mai, 07:26 Uhr

Giuliana von Liebscher & Bracht Genau das habe ich gemacht und kurze Zeit später, das nächste E-Mail wegen der Matratze bekommen. Dann habe ich mich komplett abgemeldet.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 03.05.26

03. Mai, 07:31 Uhr

Ich gebe beim Zähneputzen abwechselnd, einen Fuß gestreckt auf das Waschbecken, Achtung nicht umfallen! Und nach den täglichen L&B Übungen, stehe ich ohne Zuhilfenahme der Hände vom Boden auf! 🧘‍♂️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.04.26

26. April, 07:41 Uhr

He du Roland! Ein anderes Menschsein mit dir zu erarbeiten, ist toll! Ich bin dankbar für dich! 🍀

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Beantwortet am Hallo, mein Mann hat seit Montag extr...

20. April, 14:05 Uhr

Vielen Dank!

Nur was ist Brust 10°-Übung?

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Kommentiert am Hallo, mein Mann hat seit Montag extr...

18. April, 06:14 Uhr

Hallo Dinie!

Vielen Dank für deine Antwort. Beim Arzt waren wir eh, aber Pulver und Ultraschall ist das einzige was er bekommen hat. Liebe Grüße Sylvia

Antworten anzeigen (1) Antworten

Gepostet

17. April, 13:51 Uhr

Hallo, mein Mann hat seit Montag extremen Schwindel von der HWS. Sind die normalen Nackenübungen da hilfreich? Oder was kann man noch tun? Vielen Dank!

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 18.03.26

18. März, 07:39 Uhr

Danke für den guten Tipp! 🙋‍♀️

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Kommentiert am Sonntagstraining- Vorschau...Schönes,...

15. März, 06:41 Uhr

Auch ich bin begeisterte Liebschi, seit 365 Tagen 🌅

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