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Petra K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
327 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 29.09.25

29. September, 23:46 Uhr

Das war die richtige Übung für meinen linken Oberarm, der schmerzt. Danke

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Gepostet

29. September, 23:27 Uhr

Ich wollte die Atemchellenge mitmachen und kam nicht drauf. Ich wurde über die Email immer wieder auf die App geführt und nicht zum Atmen. Kann ich das noch nacharbeiten? Ist das hier irgendwo hinterlegt?
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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 27.09.25

27. September, 23:40 Uhr

👍👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 25.09.25

25. September, 22:44 Uhr

Das war anstrengend aber ich habe durchgehalten

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Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 24.09.25

24. September, 23:37 Uhr

👍👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 23.09.25

23. September, 23:05 Uhr

👍👍

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 22.09.25

22. September, 22:58 Uhr

Das war gut, da meine linke Schulter gerade schmerzt

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Kommentiert am Kiefer | Samstag | Training des Tages | 13.09.25

13. September, 23:00 Uhr

Ich gähne bei dieser Übung wie ein Weltmeister.

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Kommentiert am Schultern & Unterer Rücken-Bauch | Freitag | Training des Tages | 12.09.25

12. September, 22:41 Uhr

👍👍🙂

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 11.09.25

11. September, 22:29 Uhr

👍👍

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