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Gabriele W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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5 Beiträge
9 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 11.07.25

11. Juli, 09:10 Uhr

War heute bei mir auch nichts. Keine Kraft zum Abstützen. Suche mir eine andere Übung. Allen einen schönen Tag

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 10.07.25

10. Juli, 09:34 Uhr

Hallo,die Übung heute hat mir sehr gut getan. Hatte heute nach dem Aufstehen rechts Rückenschmerzen. Nach der Übung sind die Verspannungen weg. Fühle mich wohl. Viele Grüsse und einen schönen Tag.

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Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

25. Juni, 00:40 Uhr

Kommentiert am 09.01.25 - Neujahrs-Challenge mit Roland

09. Januar, 14:59 Uhr

Hat  mir wieder viel Spaß gemacht. Erklärungen manchmal ein wenig schnell, aber es geht schon. Ich freue mich auf morgen. Eure Rezepte werde ich ganz bestimmt ausprobieren. Viele Grüße

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