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Ursula B.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
69 Kommentare

Beantwortet am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

01. Mai, 12:39 Uhr

Ich bin schon über 1 Jahr dabei und mir gefiel es vorher auch besser. In der Art und Weise wie es jetzt abläuft, haben due
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Kommentiert am 23.04.23 - Sonntags-Training

23. April, 12:14 Uhr

👍tat wieder gut. Danke
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Kommentiert am 13.04.23 - Training des Tages mit Roland

13. April, 10:51 Uhr

Diese Übung ist immer ich sehr schwer für mich. Meine linke Hüfte streikt dann
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Kommentiert am 03.04.23 - Training des Tages mit Roland

03. April, 11:12 Uhr

Danke, das ist eine der leichteren Übungen
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Kommentiert am 31.03.23 - Training des Tages mit Roland

31. März, 19:25 Uhr

👍
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Kommentiert am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

29. März, 12:26 Uhr

Puh, rechte Seite ging gut, aber links war es sehr schmerzhaft. Nach einer kurzen Pause die Seite nochmal gemacht und danach ging es etwas besser
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Beantwortet am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

11. März, 11:13 Uhr

Das geht mit genauso. Da mir viele Übungen sowieso schmerzen, brauche ich eine gewisse Zeit, im daraus zu kommen. Bei dem schnellen Wechsel drücke ich zwischendurch auf Pause
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Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

05. März, 11:49 Uhr

War wieder super. Immer wieder danke für die unermüdliche Motivation
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Kommentiert am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

04. März, 12:04 Uhr

Ich habe totale Schwierigkeiten mit dieser Übung. Müsste ich eigentlich häufiger machen
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Kommentiert am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

01. März, 10:36 Uhr

Sehr gut. Und das Reimen finde ich lustig, lockert das ganze auf. Bitte weiter so
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