Beitreten

Ursula B.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
69 Kommentare

Kommentiert am Welche Übung fällt euch am schwersten?

28. Februar, 16:43 Uhr

Die größten Probleme habe ich bei der Übung ein Bein nach vorne, das andere nach hinten. Ich habe Hüftathrose und wenn ich das linke Bein nach hinten strecke, schmerzt es sehr. Mit dem Fersensitz dagegen habe ich gar keine Probleme.
Antworten

Kommentiert am 22.01.23 - Sonntags-Training

22. Januar, 11:45 Uhr

Prima Übungen, wenn auch das eine oder andere schwerfällt
Antworten

Kommentiert am 30.12.22 - Training des Tages mit Roland

31. Dezember, 12:34 Uhr

Habe heute auch nachgeholt
Antworten

Kommentiert am 31.12.22 - Training des Tages mit Roland

31. Dezember, 12:26 Uhr

Danke für die Motivation immer wieder. Alles Gute für das neue Jahr
Antworten

Kommentiert am 24.12.22 - Training des Tages mit Roland

24. Dezember, 11:12 Uhr

Vielen Dank und frohes Weihnachten
Antworten

Kommentiert am 23.12.22 - Training des Tages mit Roland

23. Dezember, 14:50 Uhr

Ich bin seit fast einem Jahr dabei und habe immer wieder Spaß an den Übungen, auch wenn es mal schmerzt. Die Devise lautet: Weiter machen
Antworten

Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 12:38 Uhr

Mir gefällt der 2. Teil auf jeden Fall besser
Antworten

Kommentiert am 26.11.22 - Training des Tages mit Roland

26. November, 11:44 Uhr

Mir fehlen auch die Ansagen. Die Übungen sind viel schwieriger durchzuhalten, wenn Roland nichts erzählt
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 09.11.22 - Training des Tages mit Roland

09. November, 11:02 Uhr

Das ist mal eine Übung, bei der ich keine Probleme habe
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 31.10.22 - Training des Tages mit Roland

31. Oktober, 08:54 Uhr

Es war wieder prima! Danke.
Antworten