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Doris P.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
119 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Unterarm-Handgelenk-Hand | Mittwoch | Training des Tages | 27.05.26

27. Mai, 05:26 Uhr

🫱🫲🫸✊️👍sehr gut beweglich. Danke

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 24.05.26

24. Mai, 06:35 Uhr

👍

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 19.05.26

19. Mai, 05:23 Uhr

Die 8 Minuten sind zwar vollgepackt, aber der ganze Körper ist mobil. Wunderbar, vielen Dank.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 18.05.26

18. Mai, 06:21 Uhr

Die Übungen haben mir gut getan. Danke dafür

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 17.05.26

17. Mai, 06:17 Uhr

👍

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Kommentiert am Kiefer & Schultern | Samstag | Training des Tages | 16.05.26

16. Mai, 05:35 Uhr

Guten Morgen . Mit der Ansteuerung meines Kiefers habe ich immer noch Probleme. Deshalb bin ich mir nicht sicher, ob ich das richtig mache. Ich mache mit so gut wie es geht. Ein schönes Wochenende. Hoffentlich etwas wärmer.

Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 14. Mai 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

14. Mai, 06:12 Uhr

Guten Morgen. Das war heute die Fortsetzung von Rolands Training. Der hatte das gleiche Thema. Für meine Arme ganz schön fordernd. Aber bei Jana gabs ja Entspannung zum Schluss. Vielen Dank.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 14.05.26

14. Mai, 05:45 Uhr

👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 13. Mai 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

13. Mai, 06:19 Uhr

👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 13.05.26

13. Mai, 05:54 Uhr

Guten Morgen. Genau die richtige Übung für meinen verspannten Nacken. Vielen Dank.

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