vielen Dank für deine schnelle Rückmeldung. Ich denke das ich meine Schulter durch zuviel Sport überlastete habe. Ist leider nicht das erste Mal. Durch die langjährige Bürotätigkeit ist die BWS ziemlich fest und die Schultern hängen nach vorn. Ich versuche durch Sport ( Fitness und Fahrrad) entgegenzuwirken. Aber mit fast 60 nicht mehr ganz so einfach 🙈
Der Schmerz ist aktuell auf der Schulter vorn und entlang der Bizepssehne.
Alle Schulterübungen…aber welche in der akuten Phase der Schmerzen?
Habt ihr Tipps bzw. Videos die ihr mir zur Verfügung stellen könnt? Ich habe aktuell eine Schleimbeutelentzündung in der linken Schulter durch Überlastung, möchte aber gern vorbeugen bzw. schmerzfreier werden.
Beantwortet am Schleimbeutelentzündung in der linken...
03. Dezember, 15:58 Uhr
Hallo Niklas,
vielen Dank für deine schnelle Rückmeldung. Ich denke das ich meine Schulter durch zuviel Sport überlastete habe. Ist leider nicht das erste Mal. Durch die langjährige Bürotätigkeit ist die BWS ziemlich fest und die Schultern hängen nach vorn. Ich versuche durch Sport ( Fitness und Fahrrad) entgegenzuwirken. Aber mit fast 60 nicht mehr ganz so einfach 🙈
Der Schmerz ist aktuell auf der Schulter vorn und entlang der Bizepssehne.
Alle Schulterübungen…aber welche in der akuten Phase der Schmerzen?
Vielen Dank und viele Grüße
Armin