Liebe Dinie,

deine wunderbaren Zeichnungen versüßen mir immer wieder meinen Tag. Danke, auch für diesen wunderschönen Blumenstrauß von den Katzis. Bin ich froh, dass meine Katze mir nicht eine Maus als Muttertagsgeschenk mitgebracht hat 😅

Ich wünsche euch allen und uns Müttern im Besonderen einen ganz bezaubernden Sonntag 💐

Liebe Grüße

Diana

Lieber Ronald,

vielen, vielen Dank für dieses tolle Training und die Bewegungsmeditation 🧡. Es tut unendlich gut ☺️

Danke auch für deine lieben Worte 🧡

Von Herzen ganz liebe Grüße, auch an alle Mütter, Frauen und natürlich auch an die Männer.

Euch allen ein wunderschönes Wochenende 💐

Diana

Liebe Dinie, danke für den Tipp mit dem Frosch in Rückenlage 😀. Richtig Rum geht auch einigermaßen, aber in der rechten Hüfte blockiert was in der Leiste. Echt hartnäckig 😤. Hab schon so viel gemacht und gedrückt. Doch ich bleib dran 😁💪

Wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende 🌻☀️💐

Liebe Grüße, Diana

Ja, wunderbar. Ganz herzlich Willkommen liebe Giuliana ☺️🧡

Wow, das ist ja der Wahnsinn. Ich freue mich für dich 😀

Liebe Monique,

die Übungen die Dinie beschreibt sind wunderbar und zusätzlich würde ich die Oberschenkelaußenseite und an der Hüfte, wo das Fettpolster ist mit der Medirolle langsam rollen. Das war bei mir der Gamechanger.

Alles Gute und gutes Gelingen.

Liebe Grüße

Diana

Genau 😀

Das hatte ich anfangs auch und wurde mit der Zeit immer weniger. Ich habe dann zunächst nicht ganz so dolle gedehnt. Diese Übung gehört zu meinem täglichen Training und es krampft jetzt gar nicht mehr.

Ich wünsche dir viel Geduld und gutes Gelingen ☺️

Liebe Grüße

Diana

Ja, das habe ich auch gesehen und mir gedacht, es geht Roland wieder besser. Das hoffe ich auf jeden Fall.

Danke für die Info.

Lieber Roland,

ich wünsche dir von ganzem 🧡 gute Besserung. Nimm dir die Zeit, die du und dein Körper brauchen.

Weniger ist manchmal mehr 😉

Liebe Grüße Diana ☀️💐