Beitreten

Diana

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
168 Kommentare

Kommentiert am 💛 Eure Meinung ist uns wichtig!Unser ...

26. Juni, 21:25 Uhr

Gemacht ☺️

Antworten

Beantwortet am Guten Morgen ihr Lieben, ich habe euc...

24. Juni, 09:19 Uhr

Ich bin dabei und freue mich so sehr auf euch.

Leider ist mir das Senf dazugeben in den letzten Monaten zu viel. Kann ja wieder werden 😉☺️

Antworten

Kommentiert am 💚 Warum dieses Event für Roland etwas...

17. Juni, 09:42 Uhr

Ich freue mich auch sooooo sehr 🤩

Antworten

Kommentiert am 💛 Die Challenge ist vorbei – aber noc...

15. Juni, 12:03 Uhr

Meine Vermutung ist auch, dass sich Roland wieder ein neues Hilfsmittel, einen neuen Retter ausgedacht hat 😀

Antworten

Kommentiert am Bewegung neu erleben – Die Ganzkörper-Challenge

10. Juni, 12:15 Uhr

Liebe Giuliana und liebe Joanna,

ich habe da so eine Idee, was sich hinter den Smileys verstecken könnte. Hat Roland sich vielleicht einen neuen tollen "Retter" ausgedacht oder ein neues Tool, was uns noch effektiver trainieren lässt 🤔🤩

Sonnige Grüße

Diana ☺️

Antworten

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.06.26

02. Juni, 09:49 Uhr

Liebe Dinie, klar bin ich dabei. Der RR steht parat und mein Rücken freut sich und meine Hüftbeuger ☺️💃

Antworten

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.05.26

31. Mai, 13:01 Uhr

Lieber Ralf, schau Mal bei den Videos Schmerzbereich unter Schulter. Da gibt es zahlreiche Übungen und auch Anleitungen zur Faszienrollmassage der Schulter. Damit würde ich eine Übungseinheit beginnen, dann ist das Gewebe schon ein bisschen entspannter. Ich wünsche dir gute Besserung.

Liebe Grüße, Diana 🙂🍀

Antworten

Kommentiert am 🎉 Die ersten Tickets sind ab heute ve...

29. Mai, 08:08 Uhr

Ich habe meins gestern auch direkt gekauft und freue mich euch endlich Mal live und in Farbe zu sehen 😀🧡🤩💃☺️

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 18.03.26

18. März, 09:16 Uhr

Ich würde sagen, ich hab den Bogen raus 😉😀

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 09.03.26

09. März, 10:08 Uhr

Bald können wir Limbo unter einer sehr niedrigen Stange drunter her tanzen 😀💃

Antworten