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Sabine K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
51 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.10.25

20. Oktober, 07:02 Uhr

So geht die Woche richtig gut los! 😃

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 16.10.25

16. Oktober, 07:18 Uhr

Heute war wieder alles gut erklärt und gut nachvollziehbar. Danke, Roland!

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Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.10.25

08. Oktober, 21:05 Uhr

Marlise Forster Auf jeden Fall! 👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 08.10.25

08. Oktober, 06:54 Uhr

Und wofür genau haben wir heute die Schlaufe gebraucht? 😁

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.10.25

05. Oktober, 11:29 Uhr

Heute warst du ein ganz besonderes guter Lehrer, voll konzentriert und hast nicht einmal rechts und links verwechselt! Großartig, auch die Theorie. Nur die Ausrichtungsübung hat auch mir gefehlt ... 🤷... muss ich wohl selbst noch dranhängen. 🥰

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 15.09.25

15. September, 06:58 Uhr

Wer kam denn bloß auf die Idee, den Stuhl genau vor die Beine von Roland zu stellen??? 🥺🙄😅

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 03.09.25

03. September, 06:57 Uhr

Wunderbare Übung! Nur nervt mich so langsam die ständige Aufforderung, etwas in die Kommentare zu schreiben. Wer etwas mitteilen möchte, wird das schon tun. 🙄

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Beantwortet am Oberer Rücken-Brustkorb & Schultern | Dienstag | Training des Tages | 05.08.2025

05. August, 14:17 Uhr

Ursula Kuipers Sorry, Ursula, ich meine natürlich "Roland"! Das kam mir schon beim Schreiben komisch vor! 😂🙈

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Beantwortet am Oberer Rücken-Brustkorb & Schultern | Dienstag | Training des Tages | 05.08.2025

05. August, 14:15 Uhr

Ursula Kuipers Sorry, Ursula, ich meine natürlich "Roland"! Das kam mir schon beim Schreiben komisch vor! 😂🙈

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Beantwortet am Oberer Rücken-Brustkorb & Schultern | Dienstag | Training des Tages | 05.08.2025

05. August, 06:43 Uhr

Die Brust ist bei mir auch im Weg und erschwert die Übung erheblich. Davon ahnt Olaf wahrscheinlich nichts! 😜✅✅

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