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Ursula K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
309 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Unterarm-Handgelenk | Montag | Training des Tages | 15.06.26

15. Juni, 18:25 Uhr

Das war intensiv, danke!👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 08.06.26

08. Juni, 18:47 Uhr

Was für fiese Krämpfe in beiden Oberschenkeln bei der Aktivdehnung, auweia🫢

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 04.06.26

04. Juni, 17:45 Uhr

Das "Bögeln" war nicht leicht, dafür schwer...😅

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie & Unterarm-Handgelenk-Hand | Mittwoch | Training des Tages | 27.05.26

27. Mai, 17:44 Uhr

Ich noch viel später.....😆

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Beantwortet am Oberer Rücken-Brustkorb | Dienstag | Training des Tages | 26.05.26

26. Mai, 18:45 Uhr

Liebe Christel, pass gut auf Dich auf, Schwindel ist sehr unangenehm, ich drück Dir die Daumen, dass er ganz schnell verschwindet und Du bald wieder fit bist❣️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 03.05.26

03. Mai, 10:20 Uhr

Wo findet denn dieses "Schlafseminar" statt, können da auch "nicht App User" reinschauen?, gibt es da einen Link?

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 29.04.26

29. April, 14:58 Uhr

Angelika auch ne super Idee👍

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 29.04.26

29. April, 14:56 Uhr

Brigitte Vopel Hallo Brigitte 😊Wenn Du einen Kommentar schreibst, den Smiley anklickst und runterscrollst, findest Du weit unten den Haken✅. Der wird nach Anklicken dann ganz oben gespeichert, wie alle häufiger verwendeten Emojis. Viele Grüße😀✅

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 29.04.26

29. April, 14:51 Uhr

✅✅✅

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 28.04.26

28. April, 10:19 Uhr

Sehr intensiv und wohltuend, es knirscht im Gebälk😆

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