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Simone

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
606 Kommentare

Kommentiert am 18.11.24 - Training des Tages mit Roland

18. November, 07:37 Uhr

✅✅👍

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Kommentiert am 17.11.24 - Sonntags-Training

17. November, 10:36 Uhr

✅✅👍ich bin so froh, hier dabei zu sein. Leider erst seit 6 Wochen, dafür mit tollen Fortschritten. Schlimmste ISG Schmerzen🥲, Verkürzungen werden immer weniger. Übungen konnte ich früher nicht halb soweit ausführen.

Roland, die Idee mit dem Urlaubsport finde ich super👍

Danke für deinen täglichen Ansporn🙏😊👋

Einen schönen Sonntag 🤗

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Kommentiert am 16.11.24 - Training des Tages mit Roland

16. November, 07:48 Uhr

✅✅👋

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Kommentiert am 15.11.24 - Training des Tages mit Roland

15. November, 08:04 Uhr

✅✅🦶

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Kommentiert am 14.11.24 - Training des Tages mit Roland

14. November, 08:11 Uhr

✅✅

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Beantwortet am 13.11.24 - Training des Tages mit Roland

13. November, 16:21 Uhr

Ingrid S. Dankeschön 😊

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Beantwortet am 13.11.24 - Training des Tages mit Roland

13. November, 16:21 Uhr

Angelika Dankeschön 😊

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Kommentiert am 13.11.24 - Training des Tages mit Roland

13. November, 08:22 Uhr

✅✅Ich ertrage die Rolle noch nicht dazu😞

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Kommentiert am 12.11.24 - Training des Tages mit Roland

12. November, 07:58 Uhr

✅✅Top Übung 👍

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Kommentiert am 11.11.24 - Training des Tages mit Roland

11. November, 07:40 Uhr

✅✅

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